4 consejos para evitar la aparición de acné

El acné puede aparecer por múltiples causas, y las molestias que causa no son solo físicas sino también psicológicas en algunos casos.

¿Necesitas consejos para evitar su aparición? Te damos algunos en este artículo.

La aparición del acné

El acné es un trastorno de la piel, y ocurre mayoritariamente cuando los folículos pilosos se cubren de grasa o células cutáneas muertas.

No afecta únicamente a los adolescentes, sino que puede aparecer en cualquier persona.

Otras causas de su aparición pueden ser:

• Folículos pilosos obstruidos.
• Bacterias.
• Inflamación.
• Exceso de producción de material graso o sebo.
• Cambios hormonales.
• Estrés.
• La alimentación.
  
  

Consejos para evitar el acné

Una buena rutina de limpieza facial puede ayudar a evitar o mejorar el acné, pero además te damos otros consejos generales.

#1 Lavarse la cara

Uno de los factores habituales de aparición es el exceso de producción de sebo.

La solución es lavarse la cara dos veces al día con agua tibia y un jabón específico para acné.

No frotes demasiado ni demasiado fuerte, ya que puedes irritarte la piel.

#2 No te revientes los granos

Es uno de los consejos principales que siempre se dan.

Al reventarte un grano, puedes empujar el material infectado hacia capas inferiores de la piel en vez de expulsarlo.

Además de provocar inflamación, puedes incluso llegar a hacerte heridas que dejen marcas permanentes.

#3 La limpieza de otros elementos

Si llevas gafas, límpialas a menudo para evitar que la grasa obstruya los poros de la nariz y alrededor de los ojos.

También lávate el pelo e intenta evitar que entre en contacto con el rostro para ayudar a reducir la cantidad de grasa en la cara.

#4 Cuidado con el maquillaje

Al comprar maquillaje, asegúrate de que sea adecuado para pieles grasas.

Los maquillajes adecuados pueden estar marcados con las letras “no comodegénicos” o “no acnegénicos”.

Antes de dormir, también es importante que te desmaquilles bien, lavándote la cara si hace falta.

Prevenir el acné por el uso de mascarilla

Por el uso habitual de las mascarillas, mucha gente ha sufrido la aparición de acné.

Para prevenir el acné por mascarilla, basta con seguir los consejos anteriores, pero también deberás mantener una limpieza rigurosa de tu mascarilla.

Si es de tela, lávala con frecuencia, y si es desechable, cámbiala con frecuencia.

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Esperamos que te haya servido esta información sobre 4 consejos para evitar la aparición de acné.

Y, como cada persona es un mundo, si consideras que necesitas el asesoramiento personalizado de expertos, visítanos a la Farmacia Esplugas.

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¡Nos vemos pronto!