4 consells per a evitar l’aparició d’acne

L’acne pot aparèixer per múltiples causes, i les molèsties que causa no són només físiques sinó també psicològiques en alguns casos.

Necessites consells per a evitar la seva aparició? Te’n donem alguns en aquest article.

L’aparició de l’acne

L’acne és un trastorn de la pell, i ocorre majoritàriament quan els fol·licles pilosos es cobreixen de greix o cèl·lules cutànies mortes.

No afecta únicament els adolescents, sinó que pot aparèixer en qualsevol persona.

Altres causes de la seva aparició poden ser:

• Fol·licles pilosos obstruïts.
• Bacteris.
• Inflamació.
• Excés de producció de material gras o seu.
• Canvis hormonals.
• Estrès.
• L’alimentació.
  
  

Consells per a evitar l’acne

Una bona rutina de neteja facial pot ajudar a evitar o millorar l’acne, però a més et donem altres consells generals.

#1 Rentar-se la cara

Un dels factors habituals d’aparició és l’excés de producció de seu.

La solució és rentar-se la cara dues vegades al dia amb aigua tèbia i un sabó específic per a acne.

No freguis massa ni massa fort, ja que pots irritar-te la pell.

#2 No et rebentis els grans

És un dels consells principals que sempre es donen.

En rebentar-te un gra, pots empènyer el material infectat cap a capes inferiors de la pell en comptes d’expulsar-lo.

A més de provocar inflamació, pots fins i tot arribar a fer-te ferides que deixin marques permanents.

#3 La neteja d’altres elements

Si portes ulleres, neteja-les sovint per a evitar que el greix obstrueixi els porus del nas i al voltant dels ulls.

També renta’t els cabells i intenta evitar que entre en contacte amb el rostre per a ajudar a reduir la quantitat de greix a la cara.

#4 Compte amb el maquillatge

En comprar maquillatge, assegura’t que sigui adequat per a pells grasses.

Els maquillatges adequats poden estar marcats amb les lletres “no comodegénicos” o “no acnegénicos”.

Abans de dormir, també és important que et desmaquillis bé, rentant-te la cara si fa falta.

Prevenir l’acne per l’ús de mascareta

Per l’ús habitual de les mascaretes, molta gent ha sofert l’aparició d’acne.

Per a prevenir l’acne per màscara, n’hi ha prou amb seguir els consells anteriors, però també hauràs de mantenir una neteja rigorosa de la teva mascareta.

Si és de tela, renta-la habitualment, i si és d’un sol ús, canvia-la amb freqüència.

Vols comptar amb l’ajuda d’un expert? Visita’ns a Farmàcia Esplugas

Esperem que t’hagi servit aquesta informació sobre 4 consells per a evitar l’aparició d’acne.

I, com cada persona és un món, si consideres que necessites l’assessorament personalitzat d’experts, visita’ns a la Farmacia Esplugas.

Pots contactar amb nosaltres per aquí també, si ho desitges.

Comptem amb equip expert que t’ajudarà en qualsevol problema.

Ens veiem aviat!